健康的な生活

やりたいことをやり、食べたいものを食べ、笑えるだけ笑う…。これができたら、人間文句はないはず。

ところが、すべて思い通りに事が進んでいたはずなのに、あたかも落人のような心情になる。
自分は本当にやりたいことができているのか？いや何もできていない。
心から食べたいものも食べていない。
ましてや、笑いたくても心の底から笑えていない…。
だからこの心の空白を埋める何かが欲しい。

その時人はどう考え、どう行動するのか？
ひたすら愚痴を言ったり、過去の自分の栄光にしがみつく。
あるいは、人の揚げ足を取ったり人を恨やんだり妬んだりする。

これらが人の健康的生活を阻むことになる。
つまるところ貪・瞋・痴（とん・じん・ち）の三毒に犯されることなく生きることが、人が健康的に生きるために必須といえような。